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Saúde na Mesa: ceia de Natal
Com as festas se aproximando, juntamente com o verão, começam as dúvidas sobre como se manter em forma nessas ocasiões e ainda conseguir ter uma ceia gostosa e saudável. Adoramos o Natal por ser uma […]
sharline mazutti
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Saúde na Mesa: alimentação pré e pós-treino
Com a chegada do verão, a preocupação com a forma física retorna com tudo, o que causa maior atenção com a dieta e com os exercícios físicos e treinos. A preocupação comum para aqueles que […]
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Saúde na Mesa: a lactose
A lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados. Temos lactose presente no leite de vaca, ovelha, búfala, entre outros. Com concentrações diferentes, que dependem da industrialização. O leite ou iogurte podem apresentar […]
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Sáude na Mesa: sobre o glúten
Este é o vilão do momento, o item menos querido das dietas da moda e todos têm algo a falar sobre, muita gente com doença celíaca aparecendo e dietas radicais que excluem o consumo deste […]
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Alimentação e a saúde do homem
Novembro está aí para lembrarmos da importância da promoção dos cuidados em saúde para a população masculina. O Movimento Novembro Azul, que objetiva conscientizar sobre as implicações da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de […]
Geral
Controle da obesidade e prevenção de diabetes com o consumo de abacate
Um estudo foi publicado recentemente na revista Molecular Nutrition and Food Research fala sobre um composto encontrado apenas em abacates que pode inibir processos celulares associados à ocorrência de diabetes sem causar efeitos adversos. Demonstrando […]
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Opinião: direito adquirido e a reforma da previdência
Com a reforma da Previdência uma das maiores preocupações de quem está próximo a se aposentar é em relação ao Direito Adquirido. O que ele significa e como funcionará na prática? Vamos aos casos. O […]
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Opinião: as frutas do verão
Com a chegada do calor em nossa região, estar hidratado, se refrescar e se manter saudável é sempre a melhor opção. A ingestão de frutas auxilia na hidratação e refrescância, além dos benefícios que elas […]